Darm – der Schlüssel zur Gesundheit?
Unser Darm führt ein Schattendasein – traurig, denn eigentlich müssten wir ihn hegen und pflegen wie unseren Augapfel. Sicher hast du schon von Sprüchen wie… Weiterlesen »Darm – der Schlüssel zur Gesundheit?
Weihnachten endlich entspannt genießen
Weihnachten steht vor der Tür. Was hast du gerade gedacht, als du diesen Satz gelesen hast? Vielleicht geht es dir so wie vielen anderen und… Weiterlesen »Weihnachten endlich entspannt genießen
7 Tipps, wie du gesund durch den Winter kommst
Sobald die Temperaturen sinken, schnupft, niest und hustet es um uns herum. Doch warum werden wir im Winter so häufig krank? Im Winter heizen… Weiterlesen »7 Tipps, wie du gesund durch den Winter kommst
Welchen Einfluß haben Sorgen und Ängste auf deinen Körper!
Tipps wie man diese findet, woher Sorgen und Ängste kommen und wie ich sie auflösen kann. Zunächst einmal sollten wir uns darüber im Klaren sein,… Weiterlesen »Welchen Einfluß haben Sorgen und Ängste auf deinen Körper!
7 einfache, gesunde Abnehmtipps
Normalerweise wollte ich zum Thema abnehmen nicht mehr bloggen. Denn dazu gibt es mittlerweile im Netz so viele Informationen – auch wenn viele die schnelle… Weiterlesen »7 einfache, gesunde Abnehmtipps
Gesund und schlank mit einem ausgeglichenem Säure-Basen-Haushalt
Im letzten Artikel haben wir eindeutig festgestellt, dass man seinen Körper unbedingt von seinen Schlacken befreien muss, um schlank und gesund zu werden. Um das… Weiterlesen »Gesund und schlank mit einem ausgeglichenem Säure-Basen-Haushalt
Gesund und schlank durch Entsäuern
Wie wird man schlank? Wo wird man schlank? Schlank wirst du nur in der Fettzelle und der Weg dorthin ist lang. Der Weg zum schlank… Weiterlesen »Gesund und schlank durch Entsäuern
Jetzt kommt etwas in Bewegung – gesund und schlank durch Bewegung
Nicht nur die Ernährung ist entscheidend für Gesundheit und Gewicht, auch und vor allem die Bewegung ist ausschlaggebend für Vitalität und (Gleich)Gewicht des Körper.s… Weiterlesen »Jetzt kommt etwas in Bewegung – gesund und schlank durch Bewegung
Kürbisrisotto
Heute dürfen wir uns über ein Kürbisrisotto von Charoline Bauer im Rahmen unserer Kürbis-Blogparade freuen. Zutaten für das Kürbisrisotto (2 Personen) 1 Tasse Reis… Weiterlesen »Kürbisrisotto
Kürbis-Wrap
Heute stellt uns Sinaida V. Sens von Makinsans im Rahmen unsere Blogparade ein leckeres Kürbis-Wrap-Rezept zur Verfügung. Zutaten für das Kürbis-Wrap: – 2 Tortilla-Fladen (selbst gemacht… Weiterlesen »Kürbis-Wrap