Bewusstseinsstärkung
7 Impulse für dein Glück
Unsere Gastautorin Riccarda Larcher gibt dir in diesem Artikel 7 Impulse für dein Glück. 7 Impulse, um mentale Gesundheit zu…
Persönlichkeitsentwicklung
Liebe dich selbst
Liebe dich selbst, dann können dich andere gern haben. Es gibt Tage, da kann ich mich nicht ausstehen. Ich finde…
Naturkosmetik und Haushalt
Naturreiniger für Körperpflege, Hausputz und Wäsche
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was wir so alltäglich an Reinigungsmitteln verbrauchen und wie sich das auf unsere persönliche…
Bewusstseinsstärkung
Warum Spiegel böse sind und wie du sie für deine Gesundheit gut machen kannst
Spieglein, Spieglein an der Wand… fragt die böse Königin. Knallhart und ohne mit der Wimper zu zucken – kann er…
Gesundheit
Mit Stress souverän umgehen – 8 Tipps
Sicher bist auch du ab und an mal gestresst – mal mehr und mal weniger, mal etwas länger und dann…
Stressbewältigung
9 Werkzeuge, die jeder gestressten Mama ihre Freude, Energie und Leichtigkeit zurückbringen
Unsere Gastautorin Esther Filgut wird in diesem Artikel für alle gestressten Mamas 9 Tipps beschreiben, wie du wieder Freude, Energie…
Stressbewältigung
Schulstress ist Familienstress
Schulstress ist Familienstress. Kennst Du das? Am Nachmittag sitzt Du mit Deinem Kind an den Hausaufgaben, am Abend und am…
Gesundheit
Der Rücken – das Zentrum deines Lebens
Rückenschmerzen zählen zur Volkskrankheit Nummer 1 – kein Wunder, denn mittlerweile geben knapp 83 % aller Deutschen an unter Rückenschmerzen…
Persönlichkeitsentwicklung
Burnout – 5 Schritte aus dem Stress
In diesem Artikel wird unsere Gastautorin Silke Wolf über ihre eigenen Erfahrungen zum Thema Burnout und Stress schreiben und Lösungen…
Ernährung
Grundlagen der TCM und wie du sie für deine Gesundheit nutzen kannst
Die Traditionelle Chinesische Medizin (kurz TCM) ist eine Erfahrungsmedizin, die auf rund 4000 Jahre altem Wissen aufbaut. Sie zählt zu…