Achtsamkeit – 13 Übungen für den Alltag
Achtsamkeit ist heute in aller Munde, es wird auch mit Aufmerksamkeit gleichgesetzt. Aufmerksamkeit verbinden wir mit Konzentration. Achtsamkeit ist aber weit mehr. Eigentlich unterscheidet sie… Weiterlesen »Achtsamkeit – 13 Übungen für den Alltag