Was ist Gesundheit?

Gesundheit könnte man gleichsetzen mit Freisein von Krankheiten, Wohlbefinden, Zufriedenheit, positive Einstellung zum Leben, optimale Leistungsfähigkeit, Fähigkeit von Problemlösungen, positives Selbstwertgefühl und und und. Gesundheit ist somit ein mehrdimensionaler und dynamischer Prozess und individuell.

Wir betrachten Gesundheit als eine Frage der Lebensenergie. Als ganzheitliches Lebenskonzept. Denn wie gesagt, nicht nur unser Körper sehnt sich nach Gesundheit, vor allem Geist und Seele sehnen sich nach Gesundheit, nach Lebensfreude, nach Harmonie, Sinnhaftigkeit und Balance.

Gesundheit ist ein individuelles Lebenskonzept zur Förderung positive Lebensenergie. Und genau das möchte unsere Akademie vermitteln.

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Themen der Akademie

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Bewusstseins – und Persönlichkeitsentwicklung

Stärke Dein Bewusstsein, so bist Du frei und unabhängig und nicht manipulierbar.

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Motivationsbewusstsein

Motivationen, Zitate und Sprüche

Es gibt Momente, da gibt einem ein Zitat oder ein Spruch den entscheidenden Anstoß. Deshalb möchten wir dir den Tag mit dieser Rubrik ein wenig versüßen.

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Bewegen

Gesund leben

Gesund leben, heißt nach den natürlichen Regeln  und im Einklang mit der Natur zu leben. Lebendige Nahrung, Bewegung, Achtsamkeit und Gedankenhygiene sind wesentliche Merkmale.

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Nachhaltig leben

Wir sind ein Teil der Natur und können nur mit ihr im Einklang gesund leben. Wie bewusst nimmst du die Natur und die Umwelt wahr?

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Birgit & Marc

Wer sind wir?

Wir (Birgit und Marc) sind Forscher, Tester und Querdenker, die viele Höhen und Tiefen im Leben erleben durften. Wir sind Gesundheitscoaches und geben gern unser Wissen auf unserem Blog, in Büchern, Webinaren und Seminaren weiter.

Als wir aufgrund unterschiedlichster Beschwerden und Krankheiten beschlossen haben, unsere  Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, und uns bewusst mit der Ganzheitlichkeit des Lebens auseinandergesetzt haben, ging es uns schlagartig so viel besser. So viel besser, dass wir nun mit diesem Kongress zeigen wollen, dass man mit Hilfe der richtigen Informationen, mit der Fülle der Natur und einem klaren und gesunden Bewusstsein seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kann.

Wir sind nicht tatenlos dem ausgeliefert, was wir erleben und erfahren. Nein, wir haben unser Leben, unser Wohlbefinden und unsere Vitalität selbst in der Hand. Wir dürfen täglich aufs Neue die Erfahrung machen, welche positiven Auswirkungen eine natürlich und gesunde Lebensweise auf Körper, Geist und Seele haben.

Natürlich haben wir auch diverse Ausbildungen und Fortbildungen im Gesundheitsbereich abgeschlossen. So verfügen wir über ein fundiertes Wissen über gesunde und natürliche Nahrung, über Stressbewältigung und Achtsamkeit aber auch Bewegung und Rückengesundheit. Aber auch welche Einflüsse Räume auf unsere Gesundheit nehmen, ist uns bewusst und bekannt. Und über etwas medizinisches Hintergrundwissen verfügen wir auch,  da Birgit viele Jahre als Pharmareferentin und Gesundheitsökonomin gearbeitet hat.